سلطه تونا مع بطاط مشوي

20121226_153043

 احب التونا و كل تغيير بسيط فيها يعطي طعم مختلف بالاضافه الى انه وجبه مشبعه وصحيه خاصه اذا بدلنا المايونيز بمكون ثاني … بالشتا انصحكم ترافقونها مع بطاط مشوي وبالصيف حطوها بساندويش والافضل توست محمص مع سلايس جبن اخف… البطاط خبزنه بجهازي المفضل اليديد philips airfryer

اذا تبون تقدرون تحسون التونا بالطاط بعد ما تفرغونه وتردون تدخلونه الفرن مره ثانيه … التونا المستخدمه ماركه قودي واهي افضل نوع تونه جربته للحين

المقاديروالطريقه :

نصفي علبه تونا  من الزيت تماما وبالشوكه تفتتها ونضيف عليها بصل  مفروم ناعم +فلفل ملون مفروم ناعم + قفشه كبيره زيتون شرايح ونبهر المزيج كله بملح وفلفل اسود وبهار شيلي ( مكوناته فلفل احمر وكمون وثوم بودر ) ورشتين تباسكو وديجون مسترد مذوب بشوي عصير ليمون وتقريبا م ص زيت زيتون عشان ينخلط بشكل اسرع مع التونا

نحط هالمزيج كله فوق شرايح من الخس المبشور  ونقدمه مع بطاطه مشويه وبالعافيه

One thought on “سلطه تونا مع بطاط مشوي

أضف تعليقاً

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s