فطور مغذي وصحي ومشبع … استخدمت انواع التوت المتوفره باﻻضافه للمربى الخالي من السكر وباﻻمكان استخدام اي نوع من التوت مع المربيات
المقادير والطريقه :
يحضر الشوفان ( او اي من خليط من عصيده الافطار ) باي طريقة مرغوبه ( على كل مقدار من الشوفان …ضعفين المقدار من السائل سولء ماء او حليب او خليط من اﻻثنين مع سكر او عسل او اي من المحليات المرغوبه)
الصلصه عباره عن كوب من انواع من التوت مع ملعقتين من المربى وقليل من السكر حسب الرغبه وقليل جدا من الماء وتترك لتغلى وتتكثف
يسكب خليط التوت فوق الشوفان المطبوخ ويزين بانواع التوت مع حبوب الشيا وبالصحه
My Kitchen 