سموذي الدراق

وصفه لذيذه ومنعشه وصحيه اخذتها من برنامج Healthy Appetite with Ellie Krieger

بسم الله نبتدي …المقادير : ( لشخصين )

كوب حليب قليل الدسم

كوب روب او لبن او زبادي

كوب ثلج

2-3 كوب خوخ او  دراق ( او خليط من المشمش والدراق)

2 م ك عسل

1/2 م ص بودره الفانيلا

1/4 م ص بهارات فطيره اليقطين ( 2/8 قرفه و1/8 زنجبيل و1/8 جوز الطيب )

الطريقة :

نخلط كل المقادير بخلاط الكاس الكهربائي وتقدم

Advertisements