Meatless Monday : مناقيش بالحبوب

وصفه مناقيش وايد لذيذه حازت على اعجاب كل من ذاقها عندي . .اخذتها من هالحساب

View this post on Instagram

#lebanese_delights #مناقيش#مناقيش_أم_حسن#معجنات# زعتر#محمرة#عجينة مناقيش بأكثر من نوع طحين من مطبخي Lebanese delights ❤️ ٣ كوب طحين أبيض ٤ كوب طحين أسمر ١و نصف كوب شوفان مطحون و منقوع في ٢ كوب ماء ١ ملعقة كبيرة خميرة فورية ٢ ملعقة كبيرة سكر ٢ ملعقة كبيرة حليب بودرة ١ ملعقة صغيرة ملح ٢ ملعقة كبيرة بذور كتان ٢ ملعقة كبيرة سمسم محمص ٢ ملعقة كبيرة حبة البركة نصف ملعقة صغيرة محلب ربع كوب زيت نباتي ٢ و ربع كوب ماء فاتر ( كمية الماء ممكن تزيد شوي أو تنقص شوي على حسب نوع الطحين المستخدم ) نخلط المواد الجافة ثم نضيف الشوفان المنقوع و الماء و نبدأ بالعجن ، أول ما تبدأ العجينة تتماسك نضيف الزيت و نكمل عجن لمدة ٥ دقائق نقع العجين الى كرات حسب الحجم المطلوب و نغطيها و نتركها تتخمر لمدة ساعة او على حسب حرارة الجو عندكم نفرد العجين و نضع الحشوة و ندخلها فرن محمى مسبقا لمدة نصف ساعة قبل الخبز مهم جدا للمناقيش ان بكون الفرن حاااامي جدا بالنسبة للحجر الي اخبز عليه هو حجر موجود على شط البحر او النهر طبيعي اذا توفر فقط نغسله و ندخله الفرن و نحميه قبل خبز المناقيش عليه يجب ان يكون حاااااار جدا يباع الحجر أيضا في محلات المشاتل و لكن على الأغلب هو مطلي بمادة شمعية قبل الاستخدام نضعه في الفرن على درجة حرارة عالية لمدة ساعة نحرقه و بعدها نتركه يبرد و نغسله جيدا ثم نخبز عليه طبيعي صحتين و الف عافية

A post shared by Fatima Daabul (@lebanese_delights) on

المقادير رح تنتج كميه كبيره استخدمتها جزء منها بالمناقيش والباجي سويته خبز عربي وطلع ممتاز

انصحكم تجربونها.. الاختلاف بالتطبيق بس بكمي هالخميره قللت المقدار الاصلي وضفت خميره ساوردو وهذي الاضافه غير ضروريه بس لاني احب طعمها بالمعجنات

وبالنهايه كميه السوائل بالمعجنات تعتمد على نوع الطحين ودرجه حراره المطبخ زيدو او قللو حسب ما تحتاج العجينه

بسم الله نبتدي

المقادير :

  • 3 ك طحين ابيض متعدد الاستخدام
  • 4 ك طحين اسمر / طحين بر
  • 1 1/2 ك شوفان منقوع ب 2 كوب ماء ساخن ويترك ليبرد
  • 2 م ص خميره فوريه ( بالوصفه الاصليه 1 م ك )
  • 1/2 ك خميره طبيعيه/ بريه / ساور دو ( غير ضروريه )
  • 2 م ك سكر
  • 2 م ك حليب بودر
  • 1 م ص ملح
  • 2 م ك حبوب كتان
  • 2 م ك سمسم محمص
  • 2 م ك حبه البركه / قزحه / سويده
  • 1/4 ك زيت نباتي
  • 2 1/4 ك ماء دافي
  • الحشوات :
  • لحشوه البربير/ الفرفحين/ البقله ( جميعها حسب الرغبه )
  • اوراق بربير
  • بصل مفروم
  • طماط مفرومه
  • ملح وفلفل اسود
  • كمون
  • شطه / فلفل مجروش
  • سماق
  • زيت زيتون
  • عصير ليمون
  • لحشوة البندوره يرجى الضغط على الرابط
  • لحشوة الجبن ( حسب الرغبه )
  • جبن ناىلسي محلاه ومبشور ( استخدمت منتجات بترا/ الوفره )
  • سمسم
  • حبه البركه
  • زبت زيتون

الطريقة :

نخلط المقادير الناشفه ونضيف لها الشوفان والماء والزيت

نعجنها ونتركها لمكان دافي لتختمر

نكورها ونغطي الجزء الغير مستخدم بفوطه المطبخ

نفردها ونضع الحشوات حسب الرغبه

نخبزها بفرن ساخن ( نضع حجر البيتزا في حال استخدمه قبل الخبز بحوالي نصف ساعه )

تقدم في الحال وصحتين

الإعلانات

خبز الساورد دو بالجبن/sourdough cheese bread

الخبزة تأخذ وقت طويل …. انصح انكم تضاعفون المقادير اذا حبيتو تسوونها حسافه كل هذا التعب يروح على خبزة وحده . خاصه بالنهايه النتيجه لذيذه … بالبيت غالبا نطيرها خلال يوم او يومين بالكثير

اقدم لكم اكثر خبزه ساورد دو فخوره فيها هالفتره … من تضاريسها ، الفراغات التي فيها ،قوامها شلون القشره قاسيه و اللب طري

الوصفه الاصليه اخذتها من هالحساب

بالوصفه الاصلية الخبز يحتوي على جبنه تشيدر و مخلل فلفل الهالبينو …جربتها مره بجبن ومره بجبن وبصل اخضر وحسيتها بالجبن الساده احلى والخيار يعود لكم

لان الخبز يحتاج جدول زمني رح ادرج خيار الوقت عشان اعطيكم تصور لسلسه الخطوات من التحضير للنهايه

بسم الله نبتدي

المقادير :  ( تعطي خبزة وحده حجم متوسط )

  • المقادير الاوليه  او الرافعه او levain   .. النسبه ( 1:7:7)
  • ·         5 غ خميره بريه / طبيعيه / سوردو SOURDOUGH STARTER ( بعد التغذيه )
  •          35 غ طحين
  • ·         35 غ ماء بحراره الغرفة
  • باقي المقادير : (20%:75%: 100%)
  • ·         267 غ طحين ابيض قوي / طحين خبز
  • ·         33 غ طحين اسمر
  • ·         222 غ ماء بحراره الغرفه
  • ·         5 غ ملح مذوب ب 6 غ ماء
  • ·         80 غ جبن تشيدر مقطع مكعبات صغيره
  • ·         40 غ مخلل فلفل الهالبينو  (حسب الرغبه)

الطريقه :

الساعه 7 ص : نخلط المقادير الاوليه  ونتركها في وعاء مغطى حتى تتفاعل الخميره وتتنشط ( نتركها حوالي 7-8 ساعات حسب نشاط الخميره)

 الساعة  4:30 عصرا : نخلط نوعي الطحين مع الماء  ثم نغطي الوعاء ونتركه نصف ساعه مع ملاحظه مجرد خلط دون الحاجه للعجن .. هالمرحله تسمى اتوليز autolyse

الساعه 5:00 عصر : نضيف المقادير الرافعه ( تكون بقمه النشاط ومليئه بالفقاعات) لخلط الطحين والماء ونعجن لمده دقيقه ثم نغطيها ونتركها نص ساعه

الساعه 5:30 عصرا : نضيف محلول الملح ثم نعجن لمده دقيقه ثم نغطيها ونتركها نص ساعه .. قوام العجينه رح يكون مطاطي بهالمرحله

الساعه 6 المغرب : نفرد العجينه بسطح مرشوش بالماء الى اقصى حد بدون ما تنتزع ثم نوزع مكعبات الجبن ثم نطويها على نفسها  ونتركها بوعاء مغطى لمده نص ساعه … تسمى هالعمليه lamination

الساعه  6:30 و 7:15 و 8 مساءا : نقوم بعمليه اللف والطي باتجاه عقارب الساعه باخذ اطراف العجين وطيها للوسط 4 مرات تقريبا بكل مرحله… وباخر مرحله نتركها بوعاء مغطى لمده 40 دقيقه

الساعه 8:40 مساءا : نشكلها العجينه التشكيل الاولي على شكل قالب دائري

الساعه 9 مساء : نعيد تشكيلها بالتشكيل النهائي ونضعها في قالب البانتون او أي قالب دائري مغلف بقطعه قماش قطني ومرشوش بالطحين ( استخدمت قبعه قطنيه بالاضافه للطحين لضمان عدم التصاق العجينه في القالب) ونغطيها ونتركها لمده15  -30دقيقه

الساعه 9:15-9:30 مساء : نضع القالب في الثلاجه للتخمير النهائي طوال الليل او حتى للوقت المرغوب للخبز

في صباح اليوم الثاني :

8 صباحا : نسخن الفرن الى اعلى درجه ونضع قدر حديد الزهر في الفرن ليسخن

8:45 صباحا : نخفف درجه حراره الفرن الى 220 …. ونخرج القدر …ناخذ ورق خبز ونرشه بالماء ونضع العجينه مباشره من الثلاجه/ البراد الى ورق الخبز ونشرح الوجه باي شكل ثم نضعها في القدر الساخن بعد بخ جوانبه بالماء وتغطيته حالا تى نحبس البخار

يخبز 20 دقيقه في قدر مغلق و 20 دقيقه أخرى بدون غطاء على حراره 200

يترك ليبرد تماما قبل التقطيع

وصحتين

ملاحظه :

  • الجدول الزمني تقريبي ضبطوا الوقت حسب الاحتياج سواء من ناحيه نشاط العجينه او فتره الخبز … وأنواع الطحين مختلفه واحتياجها للسوائل يختلف باختلاف النوع وحسب درجه حراره المطبخ سواء بالزياده او النقصان

Meatless Monday :كالزوني بالخضار

من الوصفات الي دائما افضلها سواء بالبيت او بالسفر >>> البيتزا

خيارات الحشوات غير محدود.. سهله بالتحضير … ممتعه وسهله بالاكل والنقل

في الفتره الاخيره تواجدت عده انواع من الطحين المخصص بالبيتزا بالاسواق … يميز هالنوع من الطحين ان الجلوتين فيه عالي ونوع الطحن انعم عشان يشبه النوع الايطالي(00 ) المستخدم عاده بعمل البيتزا وعلى الرغم ان الانواع الموجوده بالسوق ممتازه الا انها تحتوي على فول الصويا لرفع نسبه البروتين ( الجلوتين ) وهالشي خلاني اتردد من تجربتها .. فقررت استخدم طحين الخبز ( لانه عالي بالجلوتين ) واضيف له طحين فاخر ( لان انعم بالطحن ) ولاني احب نكهه الترابيه بالطحين الاسمر خلطته معاهم وعطتني نتيجه ممتازه

هالوصفه عاديه جدا تعطي عجينه اقرب للخبز … كنت سعيده فيها كبيتزا واثبتت نجاحها مع الكالزوني… اخذت الوصفه من مطعم بيتزا الشهير بيتزا سبونتيني

اذا تدورون وصفات ثانيه لعجائن البيتزا تلقونها بالوصفات الموجوده بالمدونه هنا وهنا وهنا وهنا وهنا وهنا وهنا

بسم الله نبتدي

المقادير : ( بتعطيكم كميه كبيره تكفي لحوالي 10 حبات )

  • كيلوغرام طحين الخبز strong bread flour
  • 2 كوب طحين فاخر
  • نصف كيلوغرام طحين اسمر
  • 1 م ك ملح
  • 4 م ص خميره فوريه
  • 1 م ك جلوتين
  • لتر تقريبا ماء دافي ( يضاف بالتدريج … وممكن اضافه اكثر حسب نوع نوع الطحين وحراره المطبخ )
  • كميه من الزيت لتغطيه وعاء التخمير
  • بيض مخفوق مع قليل من الماء لتغطيه وتسكير العجين
  • الحشوة : ( ل3 حبات )
  • 1 كوب جبن ريكوتا / اريش
  • 1 كوب جبن موتزريلا
  • 1 كوب مشروم
  • 2 كوب سبانخ
  • 1 1/2 كوب بروكلي
  • 1/2 كوب شرايح زيتون
  • 1/2 كوب صلصه بيتزا لدمج المكونات
  • 1 م ص ثوم بودر
  • 1/4 م ص فلفل مجروش
  • 1 م ص اوريغانو مجفف
  • ملح وفلفل اسود حسب الرغبه

الطريقه :

نخلط انواع الطحين وونضيف لها الخميره والملح والماء الدافيء ونعجنها حتى تتكون عجينه متماسكه ومطاطيه

نتركها في وعاء مدهون ونتركها تتخمر حتى يتضاعف حجمها

في هذه الاثناء نخلط مكونات الحشوه

نفرد العجينه حسب السمك المطلوب

نوزع العجينه على نصف الحشوه مع ترك الاطراف

نمسح الاطراف بخليط البيض ونسكرها على شكل هلال مع زم اطراف العجين او تشكيلها حسب الرغبه

نمسح وحه الكالزوني بالبيض

ندخها فرن ساخن حتى تنضج

تقدم حالا وصحتين

خبز ساوردو اسمر بالجوز

بالفتره الاخيره من احب الاشياء الى قلبي بالمطبخ هو الخبيز

واللي عزز هالشي عندي خمرتي او خميرتي الساوردو اللي تربت عندي لاكثر من سنتين تقريبا وساعدتني بنجاح عدد كبير من وصفات الخبز والبيتزا والكراكر للاسف الشديد انخبزت داخل مسخن الاكل بالغلط واضطريت ابتدي اسوي خميره جديدههالوصفه تستخدم فيها المستخلص الزايد من باديء الخميره في المراحل الاوليه في بناءها عشان جذي كميه الخميره الفوريه تعتبر كبيره

اخذت الوصفه من كيس الطحين وموجوده بهالموقع

بسم الله نبتدي

المقادير : لحجم 2 توست من الحجم الظاهر بالصورة

  • 600 غ = 3 1/2 كوب طحين اسمر بالحبوب المحمصه MATLHOUSE FLOUR
  • 1/2 كوب طحين ابيض حسب الحاجة
  • 1 كوب خميره طبيعيه / ساوردو/ خميره بريه
  • 2 م ص خميره فوريه
  • 1 3/4 ماء دافي
  • 100 غ= 1 كوب جوز مجروش خشن
  • 2 م ك عسل
  • 1 1/2 م ص ملح
  • زيت لتغليف الوعاء للتخمير + كميه من الزبده لمسح الخبز فوق خروجه من الفرن ( اختياري)

الطريقة :

نذوب نوعين الخميره مع الماء الدافي والعسل

نخلط الملح والجوز مع الطحين ثم نضيف السوائل ونعجن حتى تتكون عجينه طريه

نتركها تتخمر بوعاء مدهون حتى يتضاعف حجمها ( حوالي ساعه)

نقسم العجينه بالنصف ونشكلها حسب حجم القالب ونتركها تتخمر التخمير الثاني بوعاء الخبز مع التغطيه

يدخل الى فرن متوسط الحراره حتى ينضج الخبز …يمسح بم ص زيده فور خروجه ويترك ليبرد تماما قبل التقطيع

بالصحه والهنا

منقوشه خضار

هالمنقوشه تذكرتي بلبنان بزحله تحديدا لما كنا نقضي الصيفيه كل سنه … في فرن يسوي الذ صفايح بعلبكيه وفطاير البصل والبندورة او الخضار

سويتها اليوم على الفطور بجمعتنا لفطور الجمعه وحبيت اشاركم فيها

استخدمت عجينه المناقيش اللي ذكرتها هي هذا البوست بس اي عجينه مفضله تقدرون تستخدمونها

بسم الله نبتدي

المقادير :

بصله كبيره مكعبات
1 حبه طماط / بندوره كبيره او 2 صغار مقطعه مكعبات
نص حبه فليلفله من كل نوع ( اخضر اصفر احمر ) مقطعه مكعبات
1 م ص اوريغانو مجفف
1 م ص مرقدوش / مردكوش/ بردقوش
1/4 م ص فلفل مجروش ( حسب الرغبه )
1 1/2 م ص دبس الفلفل الحار او البارد
ربع كوب تقريبا زيت زيتون
1/2 م ص كمون
ملح وفلفل اسود حسب الرغبه

الطريقه :

هناك طريقتين اما بخلط جميع المكونات وتركها فتره ثم مدها على العجينه المخمره والمفروده او

نحمر البصل بكميه الزيت واول ما يذبل نضيف باقي الخضار ومعجون الفلفل والبهارات ونتركها تبرد ثم نمدها على العجينه المفروده

خبز الزيتون بالخميره الطبيعيه / ساور دو

خبز الزيتون

كانت عندي كميه من الزيتون بالبيت فقررت اني اسوي هالوصفه لان مكوناتها عندي ولاني حابه اجرب خبز الزيتون بالساوردو تخليت طعم حموضه الخبز وملوحه الزيتون بينتج نتيجه لذيذه

خمرتي كانت منسيه بالثلاجه فكانت فرصه اني انعشها واغذيها واستخدم الجزء المطروح بالخبز… بدون مبالغه ريحه الخبز بالفرن كانت مغريه جدا وطعمها لذيذ جدا

المقادير اخذتها من موقع king arthur flour

بسم الله نبتدي

المقادير : ( تعطينا رغيفين خبز بحجم 8 انش تقريبا )

  • 4 -5 كوب طحين ( استخدمت طحين ابيض واسمر بالتساوي )
  • 1 كوب خميره طبيعيه او ساور دو ( باي حال سواء مغذيه او قبل التغذيه )
  • 2 م ص خميره فوريه
  • 1 م ك سكر
  • 2 م ص اوريغانو
  • 2 فص ثوم مفروم ناعم ( غير مهروس )
  • 2 1/2 م ص ملح
  • 1 كوب الى كوب ونصف زيتون ( استخدمت اخضر واسود )
  • 1/4 كوب زيت زيتون
  • 1 1/2 كوب ماء دافي

الطريقه :

نخلط 4 اكواب الطحين مع نوعين الخميره والسكر والاوريغانو والثوم ونضيف الزيت والماء والملح ونعجنها ونضيف باقي الطحين بالتدريج حتى تتكون عجينه لينه

نفردها ونضيف الزيتون ونعجنه باليد لما يتداخل بالعجينه

نتركها تتخمر بوعاء مدهون حتى تتضاعف حجمها

نقسم العجينه بالنص ونشكلها على هيئه كره ونتركها تتخمر لمده ساعه تقريبا… انا خليتها تتخمر في سلال البامبو المعروفه بالبانتون بس ممكن بعد ما تشكلونها تخمرونها على ورق خبز او زبده على طول بعد ما نغطيها بفوطه

بهالاثناء نسخن الفرن لاعلى درجه حراره واذا عندكم حجز البيتزا سخنوه بالفرن

بعدها نشيل العجينه ونحطها على ورق خبز ونرشها بقليل من الماء ونجرح الوجه بالسكين وندخلها الفرن وتقلل درجه الحراره الى 200 او180 ونتركها لما تتحمر وتنضج

نتركها لما تبرد ونقطعها ونقدمها بجانب الاجبان او الشوربه او كسندويشات

فطيره خلطه الاجبان بطريقه ام طلال

مهما اتكلم عن ام طلال ووصفاتها ما اعتقد اوفيها بحقها … ما شاء الله عليها موسوعه معلومات للاكلات الشاميه

تحب كل وصفه تكون على الاصول وتشرحها بالتفصيل حتى تسهل على جميع تطبيقها… هالوصفه من الوصفات الشهيه ولسهولة الشرح طبقتها على طول … تفاصيل الوصفه على هالرابط https://www.youtube.com/watch?v=xu8F5fpVm18

استخدمت نوعين زعتر الرفيع والعريض للحشوة فعطاها نكهه لذيذه وغنى

بسم الله نبتدي

المقادير : تعطي حوالي 3 درازن من الحجم الظاهر بالصوره

للعجينه :

  • كيلو طحين = 6 اكواب طحين تقريبا ( استخدمت خليط من الاسمر والابيض)
  • 1 م ك خميره فوريه
  • 1 م ك سكر
  • 3 م ك حليب بودر/ مجفف
  • 3 م ك روب/ لبن / زبادي
  • 1 م ص محلب بودر
  • 1 م ص ملح
  • 2 كوب ماء دافي
  • 1/2 كوب زيت نباتي

للحشوة :

  • 2 كوب جبن نابلسي محلى
  • 2 كوب جبن حلوم مبشور
  • 2 حبه بصل مفروم
  • 1/4 كوب زيت زيتون
  • 1 م ك مملوءه سماق او اكثر حس الرغبه
  • 1 كوب زيتون اخضر بالزعتر شرائح
  • حوالي 3-4 كوب اوراق زعتر مفرومه
  • طماط كرزي حسب الرغبه

الطريقه :

نعجن العجينه بخلط الطحين والحليب البودره والروب والخميره والسكر والمحلب ونضيف الزيت والماء وننتهي بالملح حتى تتكون عجينه طريه جدا ونتركها حتى تتخمر بوعاء مغلق

لتحضير الحشوة في البدايه نسخن زيت الزيتون ونقلب البصل حتى يذبل قليلا ثم نضيف السماق ونغلق النار

نخلط نوعين الجبن مع البصل والسماق والزيتون ونترك الطماط للوجه

نكور قطع من العجين ونفردها ثم نضع جزء من الحشوه وننقش الاطراف او تشكل حسب الرغبه

تدخل بالفرن الحامي حتى تتحمر الاطراف وتقدم .. في حال سيتم تقديمها لاحقا تغطى بفوطه حتى لا تنشف

تقدم مع الشاي وصحتين