خبز طري ولذيذ من مستبعد الساوردو

من اطرا وصفات الخبز السريع اللي تعلمتها واكررها بالفتره الاخيره استخدم دايما المستبعد من تغذيه الساوردو بس اتوقع حتى من غيرها ممكن تمشي الوصفه بس نعدل الكميه الماء والطحين

سمك الخبز يتحدد حسب الرغبه اذا تحبونه سميك اوضعيف … فتره راحه العجينه مرنه انا اخليها ساعه ومرات افردها بعد فتره راحه اقل او اكثر ودايما تعطيني نتيجه حلوة

بسم الله نبتدي

المقادير :

  • 1/2 -3/4 كوب مستبعد من خميره ساوردو
  • 2 كوب طحين ( استخدمت اسمر وابيض )
  • 1/4 كوب روب/زبادي/لبن
  • 1/2 كوب حليب دافي
  • 1/2 م ص بيكنغ باودر
  • 1 م ك زين نباتي
  • ملح او اي مطيب ( مثل الكركم او حبه البركه او غيرها ) حسب الرغبه

الطريقة :

ولا اسهل نعجن المكونات وننضيف ماء او طحين حسب ما تحتاج حتى تتكون عجينه طريه

نتركها ترتاح بوعاء مدهون مغطى

نكورها كور حسب الرغبه ونسخن الطاوة بهالاثناء

نفردها ونخبزها بطاوه حراره متوسطه الى خفيفه حتى تظهر الفقاعات

ممكن نمسحها بالزبده او تؤكل كما هي ساخنه

صحتين

الخيارية .. اكله كوسا سهلة من لبنان

كل عام وانتم بخير

وصفه جديده وسهله جدا .. تشبه كوسا لبلن بس بطريقه اخف واسهل مشهوره بطرابلس بلبنان

استخدمت روب/ زبادي ماعز لاني احب طعمه باطباق اللبن يعطي حموضه لطيفه واتوقع مع خليط من اللبن والجميد بيعطي نكهه حلوة بعد

شرايح الكوسا ممكن تكون مقليه بس فضلت اني اشويها بالقلايه الهوائيه او الفرن … وطبعا ممكن وضعها نيه مع اللحم المفروم كله حسب الرغبه

تنوكل مع رز بشعريه او لحالها اذا حبيتو الطبق يكون اخف

بسم الله نبتدي

المقادير : ( كلها حسب الرغبه )

  • شرايح كوسا حوالي كوبين
  • ربع كيلو لحم مفروم
  • بصله مفرومه
  • فص ثوم مفروم
  • نص كيلو روب/ زبادي ماعز
  • 1 كوب ماء دافي او مرقه دجاج او لحم او خضار
  • 1 م ك نشا
  • 1 م ك نعناع مجفف او اقل حسب الرغبه
  • 1 م ك زيت اذا اللحم المفروم غير مدهن او يمكن الاكتفاء بدهن اللحم المفروم
  • ملح وفلفل اسود حسب الرغبه

الطريقة :

نصف شرايح الكوسا بصينيه الفرن وندخلها الفرن او المقلاه الهوائيه حسب التحمير المرغوب

نعصج اللحم المفروم مع البصل والثوم على مقلاه ساخنه ونضيف لهم الملح والفلفل الاسود حسب الرغبه

نضيف الكوسا المشويه ونقلبها

على النار نقلب الروب والماء والنشا حتى يثقل الخليط ثم نصبه على خليط الكوسا واللحم المفروم

نضع النعناع اليابس ونتركه حق يصل للثقل المرغوب وصحتين

خبز خفيف وطري / خبز المقله/ خبز الطاوة

خبز خفيف وطري ولذيذ جدا جدا جدا اخذته من هالموقع

https://www.kingarthurbaking.com/recipes/soft-wrap-bread-recipe

بس ضفت لها نص كوب مستبعد ساوردو / خمره طبيعيه و بصل اخضر للنكهه.. ممكن تضيفون اي نوع من النكهات مثل حبوب الكمون او الزعتر او الاعشاب المجففه او تخلونها ساده

بسم الله نبتدي

الطريقه :

نخلط 2 كوب طحين مع كميه الماء الساخن ونتركها نصف ساعه او حتى تفتر درجه حراره الخليط

نضيف باجي المكونات ونعجنها حتى تكون عجينه طريه ونتركها تتخمر حتى تتضاعف حجمها

نقطع العجينه بعد التخمير بين 8 – 10 قطع او اقل حسب الحجم المرغوب ونخليها ترتاح ربع ساعه

نفردها بشكل دائري وننقلها لمقلاه حديد زهر او تاوه مسخنه على حراره متوسطه ونتركها حتى تفتح وتنتفخ ثم نقلبها للوجه الاخر ما تطول يمكن دقيقه او دقيقه ونص على كل وجه

تمتعو فيها مع التغميسات او محشيه بحشوه الخضار او الاجبان المفضله وصحتين

meatless Monday : باستا الخضار المشويه

جمال هالوصفه انها تنوكل حاره او بارده كسلطه وتتحضر حسب الموجود بالبيت .. حيا الله الخضار الموجوده بالبيت نشويها ونخلطها مع الباستا المحشيه مع صلصه البستو او حتى من غيرها وتمتعو بالطعم اللذيذ

الباستا المحشيه ممكن تحضرونها منزليا او تشترونها جاهزة طازجه او مثلجه …في وصفات متعدده لتحضيرها ذكرتها هنا وهنا وهنا

بسم الله نبتدي

المقادير :

  • 1 1/2 كوب بصل مفروم
  • 2 كوب كوسا مكعبات
  • 1 كوب مشروم
  • 1 كوب فلفل احمر
  • 2 فص ثوم مهروس
  • 1 كوب طماط صغيره مقطع بالنصف
  • علبه اوراق سبانخ صغيره طازجه
  • 2 م ك زيت زيتون
  • 2 م ك صلصه بستو
  • 1 1/2 م ص اعشاب ايطاليه
  • جبن باميزان حسب الرغبه
  • ملح وفلفل اسود حسب الرغبه
  • كميه من الباستا المسلوقه ( استخدمت تورتليني المحشي اجبان ومشروم )
الطريقة :

ولا اسهل نخلط الخضار مع كميه زيت زيتون والملح والفلفل الاسود والاعشاب الايطاليه ونشويها بالفرن حتى درجه النضج المطلوبه ( احب اخليها نص نضج )

نسلق اي نوع باستا مفضله … استخدمت الوصفه الموجوده للباستا منزليه والحشوه عباره عن جبنه قريش او ريكوتا مع مشروم مفروم ناعم مع قليل من بشر الليمون واوريغانو و جبن البارميزان .. وبالامكان استخدام الباستا الجاهزة من اي نوع حتى بدون حشوة

نخلط الخضار المشويه مع الباستا ونضيف لها اوراق السبانخ وجبن البارميزان والبستو وتقدم

ممكن تقدم ساخنه او بحراره الغرفه مثل السلطه وصحتين

خلطه السبانخ والخرشوف بالاجبان

هالخلطه لذيذه جدا حلوة كتغميش مع خبز محمص او ناشوز … او كصلصه فوق الدجاج او السمك المشوي الفيليه … او حتى فوق البيتزا او الساندويشات المفتوحه

بسم الله نبتدي

المقادير :

كيس سبانخ مثلجه معصوره تماما ومقطعه
علبه خرشوف مصفيه ومقطعه
١ علبه جبن كريمي
١ علبه جبن كريمي لايت
ربع كوب جبن بارميزان مبشور
نص كوب ساور كريم لايت ( او عادي)
كوب ونص جبن موتزريلا مبشور ( قليل الدسم او عادي)
ملح وفلفل اسود وفلفل مجروش حسب الرغبه
وعصير نص ليمونه ( مو ضروري)
٣ فصوص ثوم مهروسه
نخلطهم كلهم مع بعض ونحطه ببايركس او اي قالب يتحمل الحراره
نوزع نص كوب جبن موتزريلا على الويه ونخبزها لحد ما يذوب الجبن وتبقبق
وصحتين
ملحوظه : بتعطيكم كميه كبيره

mas huni تونا بالطريقه المالديفيه

طبق وايد سهل ولذيذ وصحي .. بالعاده ينوكل على الريوق مع خبز خفيف نفس الشباتي او البوراتا ومعاه يخنه كاري

بس انا احبه كعشا خفيف … اذا تحبون التونه عندي وايد وصفات هني وهني وهني وهني وهني وهني وهني وهني

المقادير اخذتها من احد المنتجعات الموجوده بالمالديف

بسم الله نبتدي

المقادير لشخص او شخصين :

  • علبتين تونا = 400 غ تقريبا مصفيه
  • 1 حبه جوز هند مبشوره طازج .. تحصلونها جاهز ببعض المحلات مثل لولوهايبرماركت او سيتي سنتر …. واذا مو متوفره استخدمو كميه من الجوز الهند المجفف بعد ترطيبه كم ساعه بماء فاتر وبعدين نصفيه ونعصره
  • 2 بصل صغار مفروم ناعم
  • 1 حبه فلفل اخضر حار مفروم ناعم ( حسب الرغبه )
  • 1/2 م ص فلفل احمر مجروش او فلفل حلبي اذا بتخففون الحراره
  • 2-3 عصير لايم / ليمون اخضر / لومي مع بشر حبه منهم حسب الرغبه
  • ملح وفلفل حسب الرغبه

نخلط كل المقادير مع بعض وتقدم بجانب الخبز او مع سلطه

لذيذه جدا

سالمون مشوي

سابقا ما كنت افضل السالمون باطباقي وكنت احاول اتحاشاه قدر الامكان … مع الزمن تغير ذوقي وصرت اكله مره بالاسبوع

هالوصفه من وصفاتي المفضله جدا للسالمون واكثر وصفه اكررها جربتها بالايرفاير وبالفرن وداخل ورق الخبز وكلهم طلعت منهم بنتائج مرضيه

الخضار تحددونها حسب الرغبه ( هيليون، بصل ، ذره صغيره ، بروكلي ، مشروم ، كوسا ، فاصوليا ، فلفل ملون ، زيتون اخضر … الخ)

بسم الله نبتدي

المقادير : ( لحبتين فيليه سالمون بوزن 200غ تقريبا للحبه )

  • 2 م ك زيت زيتون او اقل حسب الرغبه
  • 2 م ك عصير ليمون
  • 2 م ك بقدونس مفروم او شبنت او كزبره او طرخون
  • 1 – 1/1/2 م ص مملوءة مسترد / خردل ديجون او بالحبيبات حسب الرغبه
  • 1 م ص ثوم مهروس
  • 1/2 م ص اعشاب ايطاليه
  • ملح وفلفل اسود حسب الرغبه
  • بهار سمك السالمون حسب الرغبه
  • شرايح ليمون للوجه
  • مجموعه من الخضار حسب الرغبه
  • 2 م ك ماء او مرق خضار حسب الرغبه

الطريقة :

نخلط مكونات التتبيله الزيت وعصير الليمون والمسترد والثوم والملح والفلفل الاسود والاعشاب والماء او مرق الخضار

نصف الخضار في صينه الفرن او بورق الخبز او القصدير

نرش بهارات السلمون على السمك ونصفه على وجه الخضار ونصع شرائح الليمون على الوجه

نسكب التتبيله على السمك والخضار ونشويها بالفرن او الايرفراير سواء مغطى او مكشوف حسب الرغبه حتى تنضج

صحتين

سلطة الكيفر المنعشة

سلطة صيفيه بارده ومنعشه ولذيذه … طعم كيفر الحليب مميز ” حاد وحامض وقوامه ثقيل ” … ابوي حبيبي ربي يمد بعمره بصحه وعافيه كان من عشاق الكيفر وكان يسوي منه وصفات مختلفه من الخبز والروب واللبنه والسموذي وغيرها وذكرت قبل 10 سنوات تقيربا وصفه خبز الكيفر على هالرابط بس مع كثره الاستخدام تعب منها ووقفنا استخدامها فتره طويله

خواص وفايده الكيفر عديده خاصه انه يحتوي على خمائر مفيده للجهاز الهضمي بس عند استخدامها لاحظوا اي اعراض ممكن تظهر عليكم وقفوها لانها مثل اي شي ممكن اذا زاد عن حده انقلب ضده

المهم نرجع حق وصفتنا

هالوصفه تقدرون تستخدمون فيها اي نواع خضار تحبونه حسب المتوفر بالموسم وممكن تضيفون على الوجه جبنه فيتا او مبرعمات البروكلي او الثوم … اضافه الحبوب المسلوقه تعطيها طعم اغنى مثل القمح او الحنطة او الدريش او الكينوا المسلوقه او الحمص/لبلبي/ نخي … يفضل تاكلونها بارده

بسم الله نبتدي

المقادير : ( كلها حسب الرغبه )

  • اوراق بربير / رجله/ فرفحينه
  • اوراق نعناع
  • شبنت مفروم
  • شرايح خيار
  • بصل اخضر مفروم ناعم
  • جوز مكسر خشن
  • شرايح فجل
  • فص ثوم مهروس
  • روب/ زبادي/ لبن او لبنه
  • حليب الكيفر ” في حال عدم توفره نستخدم لبن عادي مع عصير ليمون “
  • زيت زيتون
  • ملح وفلفل اسود
  • سماق
  • بشر ليمون او عصير حسب الرغبه

الطريقه :

نخلط كل المكونات مع بعض ونحتفظ فيها بالثلاجه/ البراد لحين التقديم وصحتين

بلوبيري مافن

هالوصفه سهله جدا جدا وسريعه ولذيذه … تعطي قوام مافنز الكافيهات بنفس الارتفاع هش وطري ولذيذ وحلاوته خفيفه

في شي واحد ودي اغيره وهو الطبقه العلويه بالرغم ان قرمشه السكر وحلاتها تعطي طعم متوازن للمافن الا اني اعتقد ان خلطه الستروسل بتكون الذ

الوصفه عطتني 9 حبات من الحجم المتوسط

الوصفه من موقع smitten kitchen

بسم الله نبتدي

المقادير :

  • 70غ زبده = 5 م ك
  • 1/2 كوب سكر
  • 1 م ص فانيلا ( حسب الرغبه )
  • برش 1/2 ليمونه او ما يعادل 1/2 م ص … اذا تحبون النكهه ظاهره زيدوها الى برش ليمونه كامله
  • 3/4 كوب روب/زبادي/ لبن او ساوركريم
  • 1 بيضه كبيره
  • 1 1/2 م ص بيكنغ بودر
  • 1/4 م ص بيكربونات الصوديوم
  • 1/4 م ص ملح
  • 1 1/2 كوب طحين متعدد الاستخدام او الفاخر
  • 1 1/4- 1 1/2 كوب بلوبيري
  • للوجه : 3 م ك سكر اسمر خشن يوزع على الوجه

الطريقة :

نذوب الزبده ونخفقها مع السكر وبرش الفانيلا والروب والبيضه والفانيلا في حال استخدامها

نخلط الطحين مع البيكنغ بودر والبيكربونات والملح ونضيفه للخليط السائل .. قوام المافن بيكون ثقيل بس قابل للخلط وهذا المطلوب

نضيف كميه البلوبيري حسب الرغبه ونخلطها بمجرد ما تتوزع

نوزعهم على قوالب المافن ونرش السكر على الوجه

نخبزهم بفرن مسخن 180 سيليزي تقريبا

review : IKEA KANADA خبز متعدد الحبوب

تجربتي الشخصيه لهالخبز فاقت توقعاتي وايد وايد سهل وما يحتاج استخدم اي مواعين اضافيه وطعمه لذيذ وغني

قوام الخبز ثقيل نفس الخبز الالماني شواتزبروت او فولكنبروت … اذا كنتو من محبين هالنوعيه من الخبز لازم تجربونه

سعر الكيس ٢.٥ د.ك و يعطينا قالب واحد عن نفسي سعدت بتجربته واذا رحت ايكيا مره ثانيه بحرص اني اخذ لي حبه للمستقبل

ضفت خطوتين وهي مو مطلوبه … ضفت ربع كوب خميره ساوردو مستبعده بالاضافه للحبوب (سمسم وحب شمسي وحب قرع) على الوجه

دهن القالب ضروري جدا عشان لا يلزق الخليط وعشان تتحمر الطبقه السفليه وتاخذ لون حلو

بسم الله نبتدي